BLACK WEEKEND
-20% na nagrania webinarów
Tylko 29.11 – 01.12.2024
użyj kodu: BLACKWEEKEND20

Jak stres wpływa na nasze nawyki żywieniowe i jak z nim skutecznie pracować?

Original price was: 49,00zł.Current price is: 35,00zł.

Poprzednia najniższa cena z ostatnich 30 dni 35,00.

Jak stres wpływa na nasze nawyki żywieniowe i jak z nim skutecznie pracować?

Original price was: 49,00zł.Current price is: 35,00zł.

Poprzednia najniższa cena z ostatnich 30 dni 35,00.

Podstawowe informacje
Data wydarzenia
15.01.2024
20:00
Czas trwania
około 60 min
Level
Basics
CERTYFIKAT

Certyfikat uczestnictwa w PDF.

Nagranie

Dostęp do nagrania przez 30 dni

O wydarzeniu
  1. Czym są emocje i stres?
  2. Po co nam emocje?
  3. Dlaczego jemy pod wpływem stresu?
  4. Jak stres wpływa na nasz organizm?
  5. Jak radzić sobie ze stresem i trudnymi emocjami?
  6. Czym jest uważne jedzenie i jak może nam pomóc w walce ze stresem?
  7. Aktywność fizyczna jako reduktor stresu
  8. Znaczenie regeneracji i snu

Dlaczego warto wziąć udział w spotkaniu
Dowiesz się, jak stres wpływa na Twoje ciało i umysł, a w szczególności na Twoje wybory żywieniowe.
Otrzymasz praktyczne wskazówki, które możesz wdrożyć od razu, aby lepiej zarządzać stresem i poprawić swoje zdrowie.
Poznasz ciekawe fakty i sprawdzone techniki, które pomogą Ci przejąć kontrolę nad emocjonalnym jedzeniem.
To wyjątkowa okazja, by zrozumieć związek między stresem, a nawykami żywieniowymi, co jest kluczowe dla długoterminowego zdrowia.
Otrzymasz gotowy plan działania, który pomoże Ci skutecznie wprowadzić zmiany.

Wykładowca
Kup dostęp

Złóż zamówienie i je opłać.


Link do wydarzenia

Po opłaceniu zamówienia, do 48 godzin otrzymasz indywidualny link do wydarzenia.

Weź udział w wydarzeniu

Przed  wydarzeniem otrzymasz przypomnienie na podany w zamówieniu adres e-mail.

Zobacz również

Nic nie znaleziono...

Zobacz również
Dodatkowe informacje

Po więcej zajrzyj do sekcji FAQ.